martes 31 de mayo de 2011
Plan de parto subversivo
Visto el trato tan malo que nos han dado a algunas en nuestros partos, lo conservadores (por no decir otra palabra) que se ponen con el protocolo en ciertos hospitales y lo variopinto de las respuestas que recibimos cuando presentamos un plan de parto, he decidido liarme la manta a la cabeza y presentar un plan bien explícito, que no deje lugar a dudas acerca de mis convicciones y deseos.
Podemos comenzar con un saludo tradicional y, a continuación, pasar a exponer nuestras ideas (aquí van sin orden ni concierto), por ejemplo:
- No deseo parir tumbada patas arriba: esta posición, además de humillante, es incómoda y dificulta el parto. Si usted, señor doctor, quiere estar cómodo durante mi parto, con gusto le prestaré mi almohadita cervical o le daré el teléfono de un buen fisioterapeuta. Pero a la hora de parir, me colocaré como me dé la gana, que para eso soy la que está en ello. ¿O usted haría el pino yendo de público a un circo para ver a los acróbatas del revés directamente, sin esfuerzo por parte de ellos? Pues eso.
- Quiero deambular durante la dilatación: no se preocupen, no pienso hacer el camino de Santiago, simplemente denme libertad de movimiento y no me molesten. Estaré por el pasillo.
- Déjenme ingerir líquidos durante la dilatación. Y no me digan que no puedo por si acaso hay que intubarme, porque por esa regla cualquiera de ustedes debería vivir en ayunas, no vaya a ser que tengan un accidente en plena calle y requieran anestesia... ¿Se imaginan tener que ayunar durante horas antes de salir de vacaciones, por si tienen un golpe con el coche?
- No me induzca el parto para terminar en la fecha y hora que a usted le convengan: puede usar sus poderes mentales para intentar convencer a mi hijo por telepatía de que salga, pero nada de meterme oxitocina a chorro sólo porque a usted le venga bien. Si tiene prisa por irse de fin de semana o a cazar, con gusto esperaré a que comience el turno otro profesional más serio.
- No me rasuren: si ustedes quieren ver señoritas depiladas, en Internet hay muchas páginas dedicadas al particular. Si a mí me incomoda el vello, lo llevaré arregladito de casa. Ah, ¿que es por el riesgo de infección? Pues no sé yo, doctor, si esos pelarros largos que tiene usted en los brazos son de PVC... Mmmh, ¿que dice que es para ver la zona donde tendrá que coserme? Pase entonces, por favor, al punto siguiente.
- No se le ocurra cortarme: vine con mis genitales intactos y es mi intención llevármelos en el mismo buen estado de revista. Si usted quiere usar la tijera, puede cortar unas guirnaldas o farolillos con los que decorar el paritorio para dar la bienvenida a mi hijo.
- No me pongan enema: si encuentro desagradable la posibilidad de "hacérmelo" delante de ustedes, yo misma me pondré un microenema en casa. Pero absténgase de molestarme con esas fruslerías durante mi trabajo de parto. Si les incomodan los residuos biológicos, harán bien en cambiar de empleo.
- No quiero tactos: sólo los mínimos imprescindibles. Adjunta encontrará la foto de mi amigo John, jugador profesional de baloncesto, que se ha ofrecido gentilmente a hacer un tacto rectal a cada persona que intente hacerme un tacto innecesario. Por supuesto, les mandará la factura por sus servicios al término de los mismos. No le den las gracias, John es así de bien dispuesto, además de medir dos metros diez.
- No me hablen como si tuviese tres años: entiendo perfectamente lo que me dicen y me gusta decidir por mí misma; sé que es un vicio feo y molesto, pero es lo que tiene haber sido criada en democracia.
- No hablen de chorradas mientras nace mi hijo: para ustedes será el trabajo de cada día, pero para mi familia es un momento sagrado. Me importa tres narices si su equipo de fútbol ganó o perdió, si la vecina del quinto pone la música alta o si su madre ha comprado una freidora buenísima. Si quisiera escuchar tonterías, pondría la tele. Cállense.
- No interfieran en mi lactancia: mi bebé no necesita leche de vaca nada más nacer, sino estar con su madre (que soy yo, por si no les había quedado claro), así que nada de biberones. Si algún miembro de su equipo tiene complejo de Ganímedes y quiere servir un refrigerio, agradeceré nos traigan la carta de vinos para escoger el más adecuado.
- No se metan en mi forma de criar: los enfermeros y enfermeras que nos visiten durante nuestra estancia en el hospital harán bien en abstenerse de proferir comentarios del tipo de "¿pero otra vez con él al pecho? Eso es vicio", "Pero, mamá, si de ahí no sale nada, toma, dale un biberón" o "No te lo metas en la cama, que luego no salen hasta que se van a la mili". En mi entorno hay un viejo aforismo: "La que quiera criar, que se preñe". Con gusto explicaré a esos profesionales las opciones a su alcance para embarazarse con un lenguaje ampliamente comprensible (es más, hay una versión "exprés" de esa charla que se resume en sólo tres palabras; las dos primeras son "que" y "te", pero me ahorro la tercera porque mis padres criaron una hija muy fina).
Et voilà, ahora cerramos con una despedida divinamente educada, sacamos todas las copias que estimemos oportunas y ¡hala!, ya tenemos nuestro propio plan de parto políticamente incorrecto. Por supuesto, podemos personalizarlo en función de nuestras necesidades, añadiendo o quitando lo que consideremos oportuno. Y que nadie diga que no hemos sido bastante claras.
lunes 30 de mayo de 2011
Manduca vs Ergo Baby
El primer portabebés que tuve fue una mochila Babybjörn normal y corriente. Por aquel entonces, desconocía por completo los fulares, las mochilas ergonómicas, los Mei-Tai,...Durante un par de meses cumplió con su función, pero, a los tres meses, yo no podía con el dolor de espalda que me producía portear.
Así que, investigue un poquito y empecé a usar un fular elástico. La verdad es que, si consigues ponerlo bien, es muy cómodo para portear a bebes pequeños. Pero llega un momento que el peso se hace excesivo y el bebe se mueve mucho, con lo que a mi ya no me resultaba práctico.
entonces pase a la bandolera de anillas y los Mei-Tais tradicionales. La ventaja que tienen es que ocupan muy poco y son fáciles de poner, con lo que se pueden llevar fácilmente en el bolso y ponerlos en cualquier momento. Pero, una vez más, el peso del bebe es un factor que hace que se vuelvan incómodos.
Ahí es donde me planteé empezar a usar una mochila ergonómica. Busqué información a través de la Red Canguro, pero no conseguí aclararme mucho, todas las mochilas me parecían muy similares!!! Al final, a través del mercadillo de Crianza Natural, conseguí una mochila Yamo bien de precio y me decidí por ella.
Hasta ahora, hemos ido divinamente con la mochila, pero Alex ya pesa unos 14 kg. y se queja de la mochila, dice que le hace daño en las piernas...Además, de cara a nuestro viaje a Londres, quería llevarme la mochila por si las moscas.... Y como sigo llevándola a diario en ella, pensé en comprar otra, pero esta vez probar con una Manduca o una Ergo Baby.
Tenía escogida una tienda en Barcelona donde tienen las dos, así que, el viernes pasado me acerqué a ella para probarlas....Pero a Alex no le dio la gana de probar ninguna!!! así que, tuve que decidirme allí mismo sin poder probarlas.
Al final, opté por la Manduca por varios motivos:
- Me dio la sensación de que el cuerpo de la mochila era más grande que el de la Ergo. Además, tiene una cremallera para hacerla más grande todavía. En cambio, la Ergo no tiene opción de alargarse.
- El tejido parece más ligero y fino, aunque la Ergo me daba la sensación de ser menos pesada ( creo que es por el cinturón, que el de la Manduca es más rígido y el de la Ergo parece más liviano...)
- No necesitas comprar ningún accesorio extra para llevar a un bebe recién nacido. En cambio, con la Ergo, necesitas un cojín reductor que va a parte.
- Es un poco difícil de ajustar las correas una vez te la has puesto y tienes al niño cargado ( eso comparándola con la que uso yo ahora, que una vez tienes al niño puesto, puedes modificar el ajusto )
- Es difícil abrocharse la correa que une ambas asas ( hay que tener bastante flexibilidad para llegarse detrás y abrocharlo )
- Es muy rígida ( supongo que porque está muy nueva y con el "apresto" del tejido )
- El cinturón tiene un cierre de tres puntos por lo que se necesitan las dos manos para desabrocharlo.
- No trae bolsa para guardarla ( la Ergo va con una funda para guardarla )
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viernes 27 de mayo de 2011
La gallina turuleta, ha puesto un huevo, a puesto dos, a puesto....30€!!! ( editado )
Desde que mi amiga Sunci me habló del proyecto, le he insistido en hacer algo juntas, porque su proyecto me parece maravilloso, y ella es una mama emprendedora que se merece tenr mucho éxito.
Así que, después de varios meses en los que, por una cosa u otra, no lo hemos podido organizar....Ya está aquí el Sorteo Gallina Turuleta!!!!!
- Visitar la web de La Gallina Turuleta y mirar que es lo que más os gusta de ella
- Dejar un comentario aquí diciendo que se quiere participar en el sorteo y que es lo que os ha gustado de su tienda. Incluir un mail de contacto para poder avisar a la afortunada
- Ser seguidor del facebook de la Gallina Turuleta
- También podéis participar directamente en el evento creado por Gallina Turuleta en Facebook dejando un comentario de conforme queréis participar y que es lo que os ha gustado más de su web.
El sorteo está restringido al territorio español.
miércoles 25 de mayo de 2011
Y otro premio más para mi galería
Además, el premio lleva asociado un test que hay que responder ( si no las respondo, me quitan el premio??? bueno, por si las moscas, voy a responderlas....)
1.- Si pudieras elegir con quien salir, con quien lo harías ¿con tu pareja/marido/novio/churri/ lo que sea, o con tus amigas?
Yo elegiría salir con Brad Pitt, porque, amigas tengo más bien pocas y, a mi marido, lo tengo muy visto...jajaja
2-Venga va, cuéntanos un secreto, algo que nadie sepa, o muy poca gente, ok?
De hecho no soy madre... ni siquiera soy mujer, soy una vaca lechera un tanto díscola....
3-¿Alguna vez te has arrepentido de algo?¿Dinos el que y por qué??
Me he arrepentido muchas veces y de muchas cosas....tampoco es plan de ponerse ahora aquí a revisar la lista....peeeero, de lo que más me arrepiento es de no haber empezado el blog antes, o de haber escrito un diario del embarazo y los primeros meses de mi hija.
4-¿Que es lo mas asqueroso que te has comido y porque?
De pequeña, mi madre dice que yo comía sesos e higado...ecccssss, ahora, solo de pensarlo, se me revuelve el estómago!!! Es difícil que coma cosas muy asquerosas porque soy muy maniática y casi todo me da asco.
5-¿Sientes envidia, o no gastas de eso?, y si es que si, ¿de qué o quién y porque?
Hay veces en que siento envidia pero de la sana, sobretodo cuando veo a mamas que están divinas de la muerte, o chicas con ese pelo perfecto...
6-¿Tienes o has tenido algún vicio del que no te sientes orgullosa?
No soy mujer de vicios...como mucho las compras y de ese estoy hasta orgullosa y todo!!! ( si, lo se, soy una superficial....)
7-¿Alguna vez te has emborrachado, llegado a casa, puesto el pijama y metido en la cama sin saber cómo?
Eso me pasa a veces..... y eso que no bebo!!!! Muchas veces llego al trabajo y me doy cuenta que he ido conduciendo todo el camino en "modo LadyA-utomática"
Y, por último, solo me queda darle el premio a otros blogs. Como no especifica nada, voy a darselo a unos cuantos e intentaré no repetirme....
La Teta Reina
Cartafol
Estanjana
Eloísa
Leia Organa
Arual
Y ahora papas
Mousikh
Por fin, yo misma
Lady_Vaga
martes 24 de mayo de 2011
No se que pensar
Un par de semanas antes de llevarla a dormir el primer día, empezamos a planteárselo para que no la pillara por sorpresa. Cada día le preguntaba si quería ir a dormir a la guardería con los niños mayores, con un colchoncito en el suelo. Y a ella, se le iluminaba la cara y me decía que si.
Pero ahora, después de tres semanas, para mi es una tortura dejarla allí. Cada día, mientras la llevo a la guardería, me dice que no quiere ir, cosa que es normal, pero también me dice que no quiere dormir allí, que tiene miedo y que quiere dormir en su cama.
Ante comentarios así, yo me siento mal, muy mal....En cambio, la profesora me dice cada día que, a pesar de los primeros minutos en que se agarra a mi y llora un poco, luego se queda muy tranquila, que habla un montón antes de dormirse, que canta, que se duerme sin el chupete y que, a diferencia de lo que hace en casa, duerme casi dos horas de siesta.
Como podéis comprender, yo no se lo que pensar sobre el tema. ¿ Realmente mi hija tiene miedo de quedarse a dormir en la guardería ? ¿ Es alguna manera de castigarme por dejarla allí ? ¿ Quién miente aquí ?.
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lunes 23 de mayo de 2011
Y la ganadora es.........
- Pack Bienestar Mamá: Maria
Felicidades a la ganadora!!!!!! Espero que lo disfrutes mucho y que te ayude a acabar de recuperarte del todo. En breve me pondré en contacto contigo para que me envíes tus datos y poder enviarte el pack.
Listado participantes sorteo Bienestar Mamá
Mucha mierda para todas!!!!
- Henar
- Teta Reina
- Onavis
- Louma
- Mis chicos y yo
- Anina
- Ana
- Alex
- Maria
- Mama de Julio
- Walewska
- Maria Luz
- Cartafol
- Yahorapapas
- Mamá sin complejos
- Brujilla
- Ebony
- Anicka
- Carmeta
- Toñi
- Estanjana
- Arual
- Suu
- Reyes
- Marce
- Carol
- Lamamadeunabruja
- Vivian
- Rossio
- Mousikh
- Noelia blanco
- Montse
- Diana
- Mama Koala
- Cristina V
viernes 20 de mayo de 2011
Cosas de mis amigas
Así que, por su culpa, llevo toda la noche cantando en sueño Incy Wincy Spider
Por si queréis visitar la web, os dejo el enlace de British Council, donde encontraréis, a parte de las canciones, muchas otras actividades para los niños.
Por otro lado, otra amiga mía, Mar, me ha enviado información sobre una charla de Carlos González. Será el próximo día 24 de mayo a las 18h. en la biblioteca Plaça Europa de L'Hospitalet. Podéis encontrar más información clicando AQUÍ.
Por último, solo quería recordaros ( por si aún queda alguna despistada...), que el sorteo del pack Bienestar Mamá cortesía de Dakota Box, está a punto de finalizar....Pero aún tenéis hasta el domingo a medianoche para inscribiros.
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jueves 19 de mayo de 2011
Para reflexionar un poco
Por eso, he querido compartirlo con vosotr@s, para que también os ayude a reflexionar en como tratamos a nuestros hijos y porque lo hacemos de una forma determinada.
¿Qué es un niño? Una persona con todas las posibilidades por desplegar, que podrá ser todo lo que quiera.
Fabuloso. Si los adultos no lo impiden.
¿Boicoteamos a los hijos? Los machacamos, les inyectamos complejos de inferioridad, les traspasamos neuras, les cortamos alas, segamos sus talentos, les impedimos desplegar todas sus posibilidades.
Quizá educar sea eso... ¡Discrepo! Educar es guiar, es formar sin castrar las potencias del niño.
¿Dejándole a su aire? No. Contención, que no represión. Hay que fomentar en el niño su autorregulación: que aprenda a regular sus acciones en cada fase.
Poniendo límites, ¿no? Las paredes del vientre materno son un cálido límite para el embrión. Los brazos paternos que le mecen son para el bebé un amoroso límite... Por tanto, hay contenciones, ¡pero con afecto y calidez y ánimo formativo!
¿Maltratamos a nuestros hijos? ¿Quién no ha abroncado a su hijo sólo porque en ese momento se sentía irritado, malhumorado? Nos vengamos en ellos de nuestros malos rollos, los humillamos, ¡y hasta llegamos a insultarlos!
Mujer… Sí, sí: ¡los adultos somos muy cobardes! Lo que no osaríamos decirle o hacerle a un adulto en la calle o en el trabajo, ¡se lo decimos o hacemos a nuestros niños!
¿Tanto? Los hogares albergan las mayores violencias consentidas.
¿Con qué consecuencias? Fraguamos niños más inseguros, que no se valorarán, que tenderán a maltratarse o maltratar, a ser agresivos...
¿Cómo evitar eso? Con conciencia: ayudarlos a autorregularse, evitando fustigarlos con nuestros brotes de rabia y fragilidades. Todo lo que hagamos o digamos debe tener propósito educativo. Pero claro, como es más fácil conducir a un niño reprimido que a un niño sano y libre... ¡tendemos a modelar a niños reprimidos!
¿Y cómo modelar a un niño sano? Con la vacuna que la neurociencia nos confirma: cariño, afecto, amor.
¿Qué dice la neurociencia al respecto? Que el afecto estimula la sinapsis, las interconexiones entre neuronas.
¿Sí? ¡Sí! De 0 a 1 año se establece en el cerebro humano el mayor número de interconexiones neuronales de toda su vida. Y se ha constatado que el amor de los padres y cuidadores, el cariño, el afecto expresado en caricias, besos, cosquillas, abrazos, pedorretas, achuchones... ¡fomenta las sinapsis, multiplica las redes neuronales!
O sea, que ese cerebro será más rico. Tendrá mejores cimientos sobre los que levantar ulteriores capacidades. Haber sido mecido, acunado, besado, acariciado, amado, respetado... ¡te hará más inteligente! A más amor recibido, más inteligencia futura.
¿Qué se entiende por respeto al niño? Tratarlo según lo que pueda esperarse de él en cada franja de edad.
Ponga un ejemplo. De los 1,5 a los tres años, el neocórtex infantil es incapaz de procesar más de dos o tres prohibiciones. Si dirigimos 30 ¡noes! al niño... nos parecerá que nos desobedece 27 veces. ¡Y no es eso!
¿Y qué es? Que no es capaz de grabar las órdenes. Y que decirnos ellos no es un primer paso de su autonomía personal, de perfilar su identidad: es, pues, algo saludable.
¿Y cuándo estará el niño en condiciones de entender los “noes”? A partir de los 3,5 o cuatro años graban bien cualquier orden. Entonces sí hay que estar vigilante para evitar filiarcados.
¿Qué es eso? Hay patriarcado (hegemonía del padre), matriarcado (de la madre) y filiarcado (del hijo): ¡busquemos mejor la heterarquía, es decir, que cada cual tenga un lugar!
¿A qué edad aparece en el niño la conciencia de género? De los tres a los seis años se desarrolla la pulsión sexual a la par que la epistemofílica.
¿Qué pulsión es esa? Curiosidad de saber, de conocer, de explorar: si reprimes la pulsión sexual de un niño, ¡reprimes su impulso de saber!
¿Qué hicieron mal sus papás? Vivíamos en el campo y, por ignorancia, me pusieron a trabajar de muy niña, cargaron sobre mí altas responsabilidades familiares... Eso me ha hecho emprendedora, pero también sentirme imprescindible para el bienestar de los demás, cosa muy dañina...
El Gobierno español propone escolarizar a los niños desde su nacimiento... Eso puede comprometer esa primera fase de formación de la persona, en la que el principal alimento es el afecto. ¡Alerta: la OMSanticipa que en 20 años la primera dolencia de la humanidad será la depresión!
Dígame que es optimista y que pronto mejorará la educación de los niños. Seremos cada día más conscientes de la importancia de las primeras edades de la vida... o estaremos jugándonos el futuro de la humanidad. Nunca antes supimos tanto sobre la infancia: ¡si lo aplicamos, daremos lugar a la única gran revolución de verdad!
¿Sí? Sí, la paz sobre la Tierra empieza en el vientre de la madre.
miércoles 18 de mayo de 2011
Qué tendrá tu bló caveces me parto
"Qué tendrá tu bló caveces me parto" es el premio más original que me han dado nunca. Y se lo tengo que agradecer a Porfinyomisma y, más recientemente a Estanjana y Mousikh. Además, este lleva un meme asociado que también es muy curioso y original, así que, por una vez, voy a seguir las reglas, contestar a las preguntas y pasarlo a otros blogs ( aunque no especifivca a cuantos...así que, se lo voy a dar a los que me de la gana...)
lunes 16 de mayo de 2011
Mi niña no se calla
Pero, un año después, y a sugerencia de PapadeAlex, debo hacerme un " Auto-Owned" ( para que entendáis el concepto Owned, viene a ser un " Zas, en toda la boca" ).
Y es que ahora, mi niña no se calla ni debajo del agua!!!! Se pasa el día hablando, explicándome lo que ha hecho en la guarde, lo que ha comido ( muchas veces inventado, claro ),los pipís que ha hecho, preguntándote: " Mama, ¿ eso que es ?" y yo venga contestarle...( con lo callada que soy yo, que siempre he dicho que tengo una gran vida interior y que no necesito conectarme con el exterior para estar entretenida...bueno, que me voy del tema...). Pregunta tanto, que hay momentos que ya no se que decirle!!!
Yo creo que, algo genético tiene que haber, porque PapadeAlex es igual, no calla ni dormido....Así que, la niña, tenía un 50% de posibilidades de salir calladita como yo, o parlanchina como su padre...Y mira tu por donde, que aunque parecía que iba camino de ser como yo, ha resultado ser como su padre....
Bueno, y ahora ya me puedo poner en modo " mamá ñoña-babosa ", porque me encanta poder hablar con ella, tener una conversación más o menos continuada, que me cante canciones, que me explique cuentos ( tanto los de los libros, como las historias que ella se inventa...)., me encanta preguntarle que quiere para comer y que me conteste con su vocecilla: "Pescadooooo". Me encanta oírla por la noche pedir la "tetita pequeña" ( bueno, me encanta ahora... a las tres de la mañana me cuesta un poco más verle el encanto ) y, me encanta cuando hace su juego simbólico de cocinitas y me explica la receta del día......Pero, lo que más me gusta y me emociona, es que me diga que me quiere.....¿ Hay algo mejor que eso en el mundo ?
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viernes 13 de mayo de 2011
viernes de humor, música y demás cosas
Así que, hoy viernes he pensado que, para no aburrir con mis resúmenes, podía poner un poquito de humor y algo de música para variar un poco....
Pero antes de eso, quería comentaros que estoy participando en el primer sorteo de "El club de las madres felices" de Suavinex. El premio es un viaje a Disneylan París, un viaje que me encantaría hacer con mi pequeña y su papá, y que nos serviría un poco de válvula de escape...( aparte de que no hacemos vacaciones desde hace tres años y, tal vez, ya toca, no???).
Pues eso, quién nos quiera votar, puede pasarse por la web y dejar un comentario votando por este blog. Desde aquí, os lo agradeceré inmensamente!!!!
También os recuerdo que sigue activo el sorteo del pack "Bienestar mamá" cortesia de Dakota box. Si a estas alturas, aún hay algún/a despistado/a que no se ha apuntado, puede hacerlo clicando AQUÍ.
Y ahora, os dejo con mis regalos para desearos un feliz fin de semana....
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La importancia de comer acompañados ( editado y con algo nuevo )
Yo intento, siempre que puedo, comer con mi hija. Aunque está claro que, los horarios de los niños y los nuestros son tan diferentes, que es complicado coincidir los días de cada día, pero los fines de semana siempre es más fácil y es una buena manera de compartir cosas con ellos a la vez que aprenden hábitos y aprenden a comer variado.
¿Qué pueden hacer los padres para fomentar buenos hábitos nutricionales en sus hijos? Algo tan sencillo como sentarse juntos a la mesa es fundamental, según una revisión de 17 estudios publicada en Pediatrics.
Así, compartir el rato de la comida al menos tres veces a la semana aumenta en un 24% las posibilidades de que los niños consuman alimentos saludables y reduce en un 20% las opciones de que elijan productos poco sanos, si lo comparamos con aquellas familias que nunca comen juntas o, como máximo, lo hacen una vez a la semana.
Aunque de momento se desconoce el mecanismo responsable de estos efectos, al comer juntos podría aumentar la capacidad de los adultos de influir en los niños. Por ejemplo, el hecho de compartir mesa con sus padres puede animar a los adolescentes a hablar de temas que les preocupan, entre ellos la alimentación.
“Los profesionales de la salud deberían animar a las familias a comer juntas más a menudo”, concluyen los autores de la investigación en su informe. Aunque, según ha declarado Amber Hammons, principal responsable del estudio, en Reuters, “no hace falta hacerlo cada día. Sabemos que las familias están muy ocupadas”.
Fuente: Nos cuidamos
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jueves 12 de mayo de 2011
Yo intento, siempre que puedo, comer con mi hija. Aunque está claro que, los horarios de los niños y los nuestros son tan diferentes, que es complicado coincidir los días de cada día, pero los fines de semana siempre es más fácil y es una buena manera de compartir cosas con ellos a la vez que aprenden hábitos y aprenden a comer variado.
¿Qué pueden hacer los padres para fomentar buenos hábitos nutricionales en sus hijos? Algo tan sencillo como sentarse juntos a la mesa es fundamental, según una revisión de 17 estudios publicada en Pediatrics.
Así, compartir el rato de la comida al menos tres veces a la semana aumenta en un 24% las posibilidades de que los niños consuman alimentos saludables y reduce en un 20% las opciones de que elijan productos poco sanos, si lo comparamos con aquellas familias que nunca comen juntas o, como máximo, lo hacen una vez a la semana.
Aunque de momento se desconoce el mecanismo responsable de estos efectos, al comer juntos podría aumentar la capacidad de los adultos de influir en los niños. Por ejemplo, el hecho de compartir mesa con sus padres puede animar a los adolescentes a hablar de temas que les preocupan, entre ellos la alimentación.
“Los profesionales de la salud deberían animar a las familias a comer juntas más a menudo”, concluyen los autores de la investigación en su informe. Aunque, según ha declarado Amber Hammons, principal responsable del estudio, en Reuters, “no hace falta hacerlo cada día. Sabemos que las familias están muy ocupadas”.
Fuente: Nos cuidamos
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lunes 9 de mayo de 2011
El orden de los apellidos no altera el producto
A finales del año pasado, ya surgieron varias noticias en los periódicos al respecto, cuando el gobierno proponía una reforma de la ley del registro civil para acabar con el sistema tradicional de poner siempre primero el apellido del padre. Entonces ya hubo polémica, ya que la reforma que proponía el gobierno, era que, en caso de desacuerdo, se podrían los apellidos por orden alfabético ( con lo que apellidos acabados en R, S, T, U, V, ... se habrían ido perdiendo poco a poco hasta desaparecer...y, al final, todos nos llamaríamos igual!!!)
Hasta ahora, el orden de los apellidos lo decidían los padres y, si no había acuerdo, prevalecía el apellido paterno ( que para algo vivimos en una sociedad machista...). Con la reforma aprobada la semana pasada, en caso de desacuerdo, será el funcionario del registro el que decida, en base al método que el prefiera ( sorteo, orden alfabético, o lo que le salga de los güebs...) que apellido ira primero....( yo ya me estoy viendo imágenes surrealistas de padres y madres intentando "comprar" al señor funcionario con un jamoncito 5J, una botella de buen whisky, unos habanos, favores sexuales, trajes a medida,....).
A mi esta reforma me parece completamente absurda, no porque crea que el apellido del padre tenga que ir primero ( cosa, por otro lado bastante tonta, porque un hijo, siempre es seguro que es de su madre que lo ha parido...pero, seguro que más de un padre no puede decir lo mismo....), sino porque no me parece lógico que sea un funcionario el que deba decidir. Primero, porque no creo que entre dentro de sus funciones y, segundo, porque creo que va a crear más conflictos que otra cosa ( con la de corrupción que hay en los ayuntamientos y demás, como para que ahora se sumen los del registro civil a ello...).
Así que, si realmente se quería reformar la ley del registro civil, podrían haber optado por dar preferencia al apellido materno, o haber decidido que fuera mediante sorteo,....pero desde luego, implicar a una tercera persona que ni le va ni le viene, me parece algo desafortunado.
Por último, os explico nuestro caso. Mi hija lleva mi apellido primero. ¿ Porque ? Pues simplemente, porque mi apellido es menos común que el de mi marido. Aunque esto no quita que tuviera que hacer una larga campaña a favor de mi apellido, ya que mi marido, en un principio, era algo reticente. Pero hablando, la gente se entiende y llegamos a un acuerdo.
Será porque yo soy un poco rarita, pero nunca he entendido la importancia que la gente da a un apellido, como si de linajes reales se tratara!!!.
Entiendo que hay apellidos que pueden ser menos frecuentes y que, por tanto, sea necesario conservarlos. Pero hay otros apellidos muy comunes que nunca se van a extinguir ( lease Gutierrez, García, Martínez,...). Así que, tengo la sensación ( completamente subjetiva ), de que vivimos en una sociedad en que todos se llenan la boca con la igualdad, pero en la que sigue existiendo un machismo recalcitrante que, mediante los apellidos, quiere " marcar" a los niños como propiedad paterna ( al igual que ocurría con las mujeres al casarse, que tomaban el apellido del marido y pasaban a ser " fulanita noseque DE menganito " ).
Y vosotras, ¿ que opináis sobre esta reforma y el orden de los apellidos ? ¿ Que apellido llevan primero vuestros hijos ?
viernes 6 de mayo de 2011
Resumen de la semana ( again )
Esta semana han habido algunas novedades, como por ejemplo, el desenlace del tema colegio. El pasado lunes salieron las listas definitivas con el colegio asignado. Resultado: entramos en el colegio que queríamos, el que estaba en primera opción!!! La única pega que le encuentro al asunto, es que al haber creado una tercera línea en contra de la opinión del colegio y del AMPA, no vayan a "marcar" a esos 25 niños de más que van a entrar en el colegio....Supongo que con el tiempo se verá....
Por otro lado seguimos con la OP ( operación pañal ) que está siendo todo un éxito. Llevamos más de una semana sin pañales durante el día y, a excepción de un día puntual durante la siesta, no han habido fugas. Estoy muy sorprendida de que haya sido tan fácil y tan rápido. Aún usa pañal por la noche, aunque ya empieza a levantarse algún que otro día con el pañal completamente seco....
También esta semana hemos introducido otro cambio en las rutinas de Alex y, es que ahora, va a dormir a la guardería... Yo estaba preocupada por como se iba a adaptar, ya que hasta ahora, solo se dormía acompañada por mi o con la teta...Pero, una vez más me ha sorprendido su capacidad de adaptación y, aunque al principio protesta un poco, luego se queda tranquila en la guarde y duerme incluso más de lo que hacía en casa....
La semana pasada, Ana, del blog Creciendo con David, me concedió un premio al blog ( y tenía pendiente publicarlo ). Como ya son unos cuantos, pensé en crear una especie de "galería de premios" y, he creado una nueva pestañita en la parte superior para ponerlos todos en un sitio de honor....Podéis visitar la página clicando AQUÍ.
Como siempre, estos premios hay que pasarlos a otros blogs y, últimamente, no suelo hacerlo, pero esta vez si que lo voy a otorgar a otros 10 blogs como toca. Hay van los diez ganadores:
Con la teta hemos topado
El espacio de Arual
Por fin, yo misma
Las historias de papa lobo
Creciendo con David
Ciberjenis
Una maternidad diferente
Crianza y confianza
Y ahora papas
Madre Rebelde
Ya por último, y para hacerme pesada, quería recordar que sigue abierto el sorteo del pack Bienestar Mama de Dakota Box. Por ahora, hay unas 25 personas apuntadas ( que poquitas, no??? ), así que, ya sabéis, si alguna se ha despistado, todavía está a tiempo de apuntarse hasta el día 22 de mayo....
y no me puedo despedir y desearos un feliz fin de semana sin poneros un poquito de música, no???? Espero que os guste....
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miércoles 4 de mayo de 2011
¿ Donde te sientes más incomoda para amamantar ?
¿en un bar o restaurante?
¿en el parque?
¿de viaje en el aeropuerto o estacion de trenes?
Entra a nuestra encuesta en facebook
El primer corto-spot pondrá en escena el lugar más votado por
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martes 3 de mayo de 2011
Creo que no encajo
No se si a vosotras os pasa, pero yo a veces, tengo la sensación de no encajar en ningún lado.
Por un lado, no encajo en la corriente de educación convencional. Lo noto cuando hablo con otras madres/padres que han decidido usar el método Estivill, que nunca han porteado y que, nunca, nunca, han colechado.
Con la gente que optan por ese tipo de crianza, suelo sentirme como sí tuviera que justificar siempre mi actitud y mi forma de crianza.
También es frecuente encontrarse con gente que, aunque no tienen hijo, pregona las bondades del método Estivill, rechazan la lactancia prolongada,... Y, una vez más, ante este tipo de personas, siento que dedo justificar mi forma de ver la maternidad y me siento completamente distante de ellas.
Por otro lado, está la gente que practica la crianza natural. Con ellos tampoco me identifico al 100%. Como ya comenté en un post, tengo la sensación ( completamente subjetiva ) de que para entrar en ese " club ", hay que " cumplir " una serie de requisitos.
Obviamente, este segundo grupo, incluye lactancia prolongada, colecho, porteo, respeto por los tiempos del niño,...Todas son cosas que yo también comparto, pero como decía, tengo la sensación que aún hay otros requisitos para formar parte de este "club" ( homeschooling, no-vacunación, inexistencia de "límites",...)
Así que, en mi día a día, me siento bastante sola (maternalmente hablando). Por suerte, se que hay un rinconcito en la red donde hay madres afines a mi, que me hacen ver que no estoy sola y que no soy un bicho raro.





